Enfants et nature: qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature et comment le prévenir

Il est révolu le temps où les loisirs pour les enfants signifiaient généralement aller à l'extérieur dans la nature. Aujourd'hui, un enfant est beaucoup plus susceptible de jouer à des jeux sur des téléphones intelligents ou des ordinateurs que de courir dans le parc ou de jouer au kick-the-can dans la cour.

La séparation des enfants et de la nature a entraîné un certain nombre de problèmes regroupés sous l'expression «trouble déficitaire de la nature». Qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature et qu'est-ce que cela signifie pour vos enfants?

Lisez la suite pour savoir comment un manque de nature blesse les enfants et des conseils sur la façon de prévenir le trouble déficitaire de la nature.

Qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature?

Si vous n’avez rien lu sur ce sujet, vous vous demanderez probablement: «Qu'est-ce que le trouble déficitaire de la nature?» Si vous avez lu à ce sujet, vous pouvez vous promener, «le trouble déficitaire de la nature est-il réel?

Les enfants modernes passent de moins en moins de temps en plein air, et les conséquences physiques et émotionnelles que cela entraîne pour leur santé sont appelées troubles du déficit naturel. Lorsque les enfants ne sont pas exposés à la nature, ils perdent leur intérêt et leur curiosité. Les effets du trouble du déficit de la nature sont néfastes et malheureusement très réels.

Effets du trouble de déficit naturel

Ce «trouble» n’est pas un diagnostic médical mais un terme décrivant des conséquences réelles de trop peu de nature dans la vie d’un enfant. Les recherches démontrent que les enfants sont en meilleure santé physique et mentale lorsqu'ils passent du temps dans la nature, y compris le jardin.

Lorsque leur vie est caractérisée par un manque de nature, les conséquences sont désastreuses. L'utilisation de leurs sens diminue, ils ont du mal à prêter attention, ont tendance à prendre du poids et souffrent de taux plus élevés de maladies physiques et émotionnelles.

En plus des effets du trouble déficitaire de la nature sur la santé d'un enfant, vous devez tenir compte des effets sur l'avenir de l'environnement. La recherche montre que les adultes qui s'identifient comme environnementalistes ont vécu des expériences transcendantes dans le monde naturel. Lorsque les enfants ne sont pas engagés avec la nature, ils ne sont pas susceptibles de prendre des mesures actives en tant qu'adultes pour préserver le monde naturel qui les entoure.

Comment prévenir le trouble de déficit naturel

Si vous vous demandez comment prévenir le trouble déficitaire de la nature chez vos enfants, vous serez heureux d’apprendre que c’est tout à fait possible. Les enfants qui ont la chance de découvrir la nature de quelque manière que ce soit interagiront et s'engageront avec elle. La meilleure façon de réunir les enfants et la nature est que les parents s'engagent également dans le plein air. Emmener les enfants en randonnée, à la plage ou en camping est une excellente façon de commencer.

La «nature» n’a pas besoin d’être vierge et sauvage pour être bénéfique. Ceux qui vivent dans les villes peuvent se diriger vers des parcs ou même des jardins d'arrière-cour. Par exemple, vous pouvez démarrer un potager avec vos enfants ou créer un terrain de jeu naturel pour eux. Le simple fait de s'asseoir à l'extérieur en regardant les nuages ​​qui passent ou en admirant un coucher de soleil peut apporter un sentiment de bonheur et de paix.